Mouvement sensoriel 

 

 

Rentreé 2020

Création d'un collectif de danse sensorielle nomade

La proposition  est :

- De nous baser sur le mouvement sensoriel et la danse sensorielle pour nos explorations créatives.

- De se retrouver réguliérement à la fréquence que nous choisirons ensemble.

- De nous déplacer dans différents lieux en extérieur ou intérieur selon les saisons

Si vous souhaitez participer contactez moi au 06 13 56 07 04

 

 

 

 

LA DANSE SENSORIELLE

 La danse sensorielle est une exploration joyeuse des sensations par le mouvement.

A partir de mouvements lents, elle  éveille la sensation des mouvements.

 

Pour cela, elle fait appel aux outils de la Pédagogie Perceptive avec :

 

 

La méditation de pleine présence:

Ci-dessous une vidéo de Danis Bois qui à fondé cette pratique:

- Les enchaînements de gymnastique sensoriel comme l'envol, le biorythme, le crépuscule ...

 

Comme exemple, voire cette vidéo de Gitte Moller sur l'envol :

- L'accompagnement gestuel :

L'accompagnement manuel participe à la perception du mouvement.

Le corps et la pensée s'accordent progréssivement.

J'accompagne avec  ce qui nourrit mon expérience :

  Mes ressentis de la nature et la pratique de danses  africaines etc...

Les sensations et l'imaginaire guident la danse et nous dansons avec nos perceptions du monde et de la nature

SÉANCE INDIVIDUELLE EN MOUVEMENT SENSORIEL

Une séance individuelle en mouvement sensoriel me permet de prendre  le temps d'accompagner la personne de façon plus précise qu'en groupe. Cela peut aider à sentir le mouvement sensorielle quand c'est une approche nouvelle.

L' accompagnement manuel aide à ressentir « le mouvement interne* » présent à l'intérieur du corps.

Le fait d'avoir conscience de ce mouvement entraîne un accordage entre le corps et la pensée.

Cela permet également de prendre en main des outils qui permettent cet accordage et de se les approprier.

La séance individuelle aide à approffondir le contact avec le mouvement interne et le mouvement sensoriel

pour qu'ils s’installent plus profondément dans le corps.

*Voire l'explication sur le mouvement interne sur la page citations et partages

Tarif pour une séance: 35 euros ( tarification modulable selon les ressources)

Danses sensorielles et africaines

          

Les musiques avec les rythmes des tambours ou autres instruments et  voix venant d'Afrique rythment nos pas

comme les battements du coeur.

Parfois, les musiques choisies peuvent aussi venir d'ailleurs comme de la Réunion ou autre...

 

Les danses, les personnes, les musiques se déplacent et ce que je propose s'inspire de cet esprit de croisement, de métissage...

 

Prendre part aux cercles de danses sur le rythme des percussions entraîne la joie et le relâchement.

Nous nous échauffons tranquillement,  avec des mouvements inspirés de la gymnastique sensorielle.

Puis, nous découvrons différentes danses où chacun  est encouragé à s'exprimer spontanément notamment lors des cercles d'improvisation.

Les cours sont ouverts à tous le monde...plus ou moins jeunes, plus ou moins mobiles ....

 

 

*COURS, STAGES, PROJET DE CLASSE SUR DEMANDE. ME CONTACTER

Pour les enfants, l'accent est mis sur le jeux. 

 

L'inspiration  vient  des imaginaires, des contes..

Nous découvrons que les humains et la nature parlent parfois le même langage, comment le rythme est partout ? comment les danses voyagent autour du monde ? ...

Danse africaine enfant

au coeur du neuf, à Dinan

2019-2020

 

Cours réguliers, au Coeur du neuf​, à Dinan, le mercredi de 20h15 à 21h45, une semaine sur deux

( Tarifs, horaires etc à la page:  Agenda, contact )

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Contactez moi si vous souhaitez mettre en place des cours ou stages !